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Mangos del Cielo
Preguntas frecuentes Mangos del Cielo


  • En cuanto a vitaminas, un mango de 200 gramos proporciona unos 60 mg de vitamina C, lo que representa el 60% de la dosis diaria recomendada.
  • También posee vitamina E que disminuye los riesgos de cáncer y de enfermedades cardiovasculares.
  • Y vitamina A, necesaria para el crecimiento y desarrollo normal de los tejidos.


  • El mango es una fruta poco calórica con un aporte de 56-65 cal/100 g y 83% de agua.
  • Rico en minerales y oligoelementos, es una buena fuente de potasio. Permite una estabilización de la presión arterial compensando el exceso de sodio, hierro y de cobre.
  • El mango también es rico en calcio, magnesio, fósforo y fibras, que favorecen el tránsito intestinal.
  • Contiene gran cantidad de caroteno, excelente para la vista y la piel.


  • Potasio 145-150 mg/100
  • Hierro 1 -1'2 mg
  • Calcio 20-22 mg/100 g
  • Magnesio 8-9 mg/100 g
  • Fósforo 22-25 mg
  • Fibra 1-2'3 g
  • Calorías 56-65 cal/100 g
  • Vitaminas A-C-E

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